Descripción
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Beneficios:
- Alta en proteínas: Contribuye al desarrollo muscular y proporciona saciedad.
- Rica en grasas saludables: Contiene grasas monoinsaturadas beneficiosas para la salud cardiovascular.
- Fuente de fibra: Favorece la digestión y ayuda a mantener un intestino saludable.
Usos:
- Repostería: Perfecta para hacer galletas, pasteles y panes con un sabor único y nutritivo.
- Cocina salada: Ideal para espesar salsas, sopas y como ingrediente en croquetas o albóndigas.
- Smoothies y batidos: Se puede añadir a batidos para un extra de proteína y sabor.
La harina de maní es una excelente opción para recetas saludables, rica en nutrientes y con un sabor delicioso.
